Couple

Découvrez de nouvelles dynamiques de couple pour favoriser la communication
avec votre conjoint ou votre conjointe.

POURQUOI CONSULTER ?

  • Le couple n’est pas l’addition de deux personnalités, c’est une construction propre : 1+1=3.
    En peu de temps un couple motivé peut découvrir de nouvelles méthodes de communication libératrices et apaisantes.

     

    • Communiquer autrement 

    • Acquérir des compétences émotionnelles : reconnaitre et exprimer mes besoins

    • Mieux s’organiser et gérer son stress

    • Acquérir des compétences : s’affirmer

    • Ouvrir la boite des opportunités
    • Trouver ce que je veux faire et comment le faire
    • Apprendre à avoir de nouveaux repères
    • Faire des choix et bien les vivre
Prendre rendez-vous

Au départ de la relation amoureuse, les personnes vivent souvent une relation plutôt harmonieuse et sans encombre. Puis au fil des mois, voire des années, elles ressentent une dégradation au sein de leur couple. Il peut s’agir d’un mal-être global ou de crises et de disputes à répétition.
En tant que systèmicienne j’analyse les interactions pathogenes du couple et je propose d’exprimer d’autres facons d’agir;

Cet espace d’écoute peut également permettre d’évoquer des sujets que l’on n’ose pas aborder chez soi, au quotidien, en face à face. C’est se retrouver dans un lieu donné ou chacun à sa place sans crainte d’être jugé.

La thérapie de couple stratégique ne consiste pas forcément à avoir les deux personnes présentes dans le bureau du thérapeute, mais à aborder le problème d’un point de vue interactionnel. Il m’arrive donc de proposer des entretiens individuels.

La thérapie permet également de mieux se connaître individuellement et ainsi mieux connaître ses besoins et attentes d’aujourd’hui dans sa vie de couple.

La durée de la thérapie peut varier selon les thèmes abordés. En général, une dizaine de séances sont nécessaires. Il est important de préciser que la régularité et la fréquence des séances apportent un bénéfice supplémentaire à la thérapie.
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INFIDÉLITÉ

COMMUNICATION / CONFLITS

PARENTALITÉ / ÉDUCATION

SÉPARATION

INFIDÉLITÉ

L’infidélité ébranle les fondements d’une relation de couple. Toutefois, la confiance peut se reconstruire et les blessures peuvent guérir.

COMMUNICATION

Une mauvaise communication a des répercussions sur l’ensemble de la relation. Elle est l’une des clés pour qu’une relation de couple dure.  Il existe différents écueils qui peuvent entraîner la fin d’une relation amoureuse comme la critique, être sur la défensive ou encore l’indifférence.

Ecouter sans interpréter, parler sans juger sont des exemples, savoir exprimer ses besoins sont des exemples qui vous permettront d’avoir une communication aboutie.

PARENTALITÉ / ÉDUCATION

Concilier parentalité et éducation peut être un défi dans votre relation de couple. Découvrez des stratégies pour une coopération harmonieuse, une répartition équilibrée des responsabilités et une communication efficace en tant que parents.

SÉPARATION

La séparation est un moment de sa vie ou on peut perdre ses repères. On peut se retrouver seul ou encore ne pas arriver à tourner la page.

Faire le deuil d’une relation et/ou d’un projet de famille vous permettra de passer à autre chose. Différentes façons de se reprendre en main vous aidera à sortir de la solitude.

Un évènement ponctuel peut venir perturbé le couple tel un tsunami. Des situations passagères comme un déménagement ou un changement de travail peuvent perturber le couple.
Retrouver de nouveaux repères vous permettra d’atteindre un nouvel équilibre.

CRISE

Un évènement ponctuel peut venir perturbé le couple tel un tsunami comme l’infidélité. D’autres situations passagères comme un déménagement ou un changement de travail peuvent également perturber le couple.

CONFLITS

Vos conflits peuvent être basés sur des valeurs profondes comme ils peuvent être récurrents sans être importantes mais prennent trop de place dans votre vie de couple. Ils se répètent et ne trouvent pas d’issus.

Une mise en lumière de vos valeurs communes et/ou sur votre communication vous permettront de sortir de cette boucle infernale.

EVITEMENT

Vous vous éloignez l’un de l’autre. Votre communication est plutôt axée
sur la logistique, vous avez l’impression de cohabiter etc.

Est-ce le quotidien qui vous à amener là ? Est-ce que vous avez évoluez différemment ?

Vous allez chercher à retrouver un sens à votre vie de couple en travaillant, entre autres, sur vos besoins réciproques.

SENTIMENT AMOUREUX

Vous ne savez plus si vous vous aimez encore. Trop de différence,
d’incompréhension et d’éloignement. En travaillant sur vos difficultés et en changeant votre quotidien vous trouverez une réponse qui vous permettra d’avancer.

BELLE FAMILLE

Les difficultés avec la belle-famille peuvent être difficiles parce qu’il y a un problèmE relationnel entre le conjoint ou la conjointe et les membres de la famille. Soit par qu’on peut ne pas supporter la relation de notre conjoint(e) avec sa famille.

Ne pas rester figé dans la situation pour ne pas la cristalliser ou dénouer le nœud qui fait blocage afin de protéger sa vie de famille et son couple.

RELATION/EX CONJOINT

Même si vous n’êtes plus en couple vous devez garder une relation saine avec votre ex- conjoint(e) pour le bien être de vos enfant respectifs. Ou vous avez encore des biens en commun.

Vous appréhenderez votre ex-conjoint(e) autrement afin d’échanger et avoir des comportements différents pour arriver à une relation respectueuse pour le bien de tous.